※Amazonでの販売のみ。こちらのページは商品紹介のみとなります。 SOLD OUTの表示が出ますが下記リンクにていつでもご購入いただけます。 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DY5QKY1S 販売価格 550円（ペーパーバック版1,100円） kindle unlimited 読み放題会員は無料です！ ーーーーー なぜ治らないのか？ 治る人と治らない人の差はなんなのか？ その違いは医師の誤診、治療法や薬が合わないのではなく、本人の心の持ち方にある！ 健康な心の持ち方とは一体何なのか？どうすべきなのか？ 本書は、現役の総合治療家が古代中国の名医の言葉をわかりやすく解説しています。 過去の著作を加筆・修正し、さらに読みやすくなって再発行。 昔も今も、国が違えど、人間の構造は変わりません。 中国四千年の歴史が持つ圧倒的な臨床数から導き出された言葉は、今を生きる私たちの健康においても的を得ています。 「温故知新」 古代の叡智を現代に活かして健やかに過ごしましょう！ ・痛みや不調をなんとか治したい ・健康のために何をすれば良いかわからない ・家族や友人の体調不良が気になる ・長く気持ちよく日々を過ごしたい そんな方に特にオススメです。

※Amazonでの販売のみ。こちらのページは商品紹介のみとなります。 SOLD OUTの表示が出ますが下記リンクにていつでもご購入いただけます。 ーーーーー 【電子書籍第４弾販売開始】 ランナー膝（腸脛靭帯炎）の治し方 ~本気で治したい人だけが読む~ https://amzn.asia/d/86UW7nP 販売価格 1,100円（ペーパーバック版2,970円） kindle unlimited 読み放題会員は無料です！ ウルトラトレイルランナー治療家が本気で治すランナー膝 ランナー膝（腸脛靭帯炎）はランナーを悩ませる痛みの第一位 現在にかけて多くの医師、スポーツトレーナー、メディアでも取り上げられているスポーツ障害なのに治っていない人がたくさんいる。 それは巷で拡散されているトレーニングやケアの情報が「わかりやすさ」優先で「浅い」内容だから。 本書では一般的なランニング雑誌では決して載ることのないランナー膝の本当の原因から身体のみならずライフスタイル全体で改善させるための方法について説明しています。 【エクササイズ説明動画つき】 読者限定で見ることのできるエクササイズ動画のYoutubeリンク・QRコードを本書内に載せています。画像だけではよくわからない動きを映像でご確認ください！ ランナー膝の悩みを解消して楽しいランニングライフを！ 本気で治したい方は必読です！

※Amazonでの販売のみ。こちらのページは商品紹介のみとなります。 SOLD OUTの表示が出ますが下記リンクにていつでもご購入いただけます。 ーーーーー 【電子書籍第３弾販売開始（紙書籍あり）】 カラダに効く最強のアウトドア健康法 ~現代人よ、山に行け！~ https://amzn.asia/d/ahmEp5P 販売価格 500円（紙書籍 1,650円） kindle unlimited 読み放題会員は無料です！ ■ハイキングは最高の健康法 やま施術院では施術やパーソナルトレーニングと並行してアウトドアガイドを行っています。 『日常の健康と豊かさに繋げるアウトドアアクティビティ』をモットーにレジャーという消費されるだけではないアウトドアの利用法を提案しています。 本著では健康の定義から疲労やストレスのメカニズム、そしてアウトドアの具体的活用法などまとめています。 ・アウトドアを楽しみながら健康になりたい ・疲労が取れない、ストレスが溜まっている ・自然がカラダに与えるメリットを知りたい そんな方にお読みいただきたい一冊です。 今回からペーパーバック（紙書籍）もご用意しましたので店頭でもご購入いただけます。

※Amazonでの販売のみ。こちらのページは商品紹介のみとなります。 SOLD OUTの表示が出ますが下記リンクにていつでもご購入いただけます。 ーーーーー ”ハダシ”ライフの必読本！！ 医療が進歩した現代社会でも不調を抱える人は増加している。 著者が考える理由の１つが「足の弱化」。 外反母趾、扁平足、タコ、末端冷え性・・・・足の不調は腰やひざはおろか精神や消化器系への問題につながります。 「裸足は健康に良い！」と著者の感覚だけで語る民間療法的な本は多々あります。 しかし、カラダの解剖学的特徴や荷重位置、重心移動など運動物理学などから理論的に語った本が全くありませんでした。 足を整えることは一番安く手軽で確実に効果のある健康法＆スポーツコンディショニング。 本書では一般の方でも分かりやすく、かつ実践できるように説明しています。もちろん医療従事者の方にもオススメできる内容です。 ーーーーー 内容一部 ・足の不調がなぜ多くの疾患の原因となるのか？ ・足を整えるとなぜスポーツパフォーマンスが向上するのか？ ・解剖生理学・運動物理学的にひざ・腰の不調を足の機能不全から解説 ・経絡、内臓、メンタルと足の関連 ・自分で行う足のケア＆トレーニング ・裸足ライフのリスク など ーーーーー 足に関わる健康知識と情報をひとまとめにした「現代的裸足生活」を送る人に捧げるヤマセラ出版イチオシの一冊です。 ーーーーー ○商品ページはこちら https://www.amazon.co.jp/dp/B0BHHFFGLR

江戸時代から織り続けられている上質な〈知多木綿〉に、同じく400年の歴史を持つ伝統工芸〈有松鳴海絞り〉を施したやま施術院オリジナル手ぬぐいです。 〈サイズ〉 35cm×90cm ※絞り加工を施しているため多少の誤差があります。 〈素材〉 綿100% ※手染めの特性上染めムラや色落ちがあります。お洗濯の際は他のものと分けて手洗いしていただきますようお願いいたします。必ず糸がほつれてきますが使い続けると次第に止まります。ほつれた糸はその都度切って末長くお使いください。 ひとつひとつ職人による手作業で製作しております。 色ムラや柄の出方の違いを絞り染めの味わいとしてお楽しみください。 〈生地生産〉 新美株式会社 http://niimi-textile.jp 〈絞り加工〉 有松鳴海絞　括り職人　大須賀彩 http://www.ayaosuka.com

プロギング（Plogging）とはゴミ拾い(Plocka Upp)とジョギング(Jogging)を合わせたスウェーデン発のフィットネス（一般社団法人プロギングジャパンより） 近所のトレイルに小さなゴミが落ちている時。気になるから拾いたいけどゴミ袋やビニール袋を持っていることは稀。いつから落ちているかわからないようなゴミをポケットに直接入れるには気が引ける。特に濡れていたりすると汚れがついてしまうので気分は良くない。でも綺麗にしたい。 そんなちょっとした思いからこのプロギングバッグを製作しました。正確にいうとアイデアを衣類製作のプロの知人に相談し作ってもらいました。 トレイルを歩く人、走る人が1人1つでも落ちているゴミを拾えばかなり綺麗になりますし、誰もが気持ち良い気分で楽しむことができるのでは？と夢みています。 《for Patagonia Baggies》 バッグのサイズ・スナップボタンの位置はパタゴニアの名作パンツ「バギーズ」シリーズのバックポケットに合わせています。同製品をお持ちの方は連結してご使用いただけます。 ※10年以上前のモデルだと若干のサイズ変更がある場合もございます。 ※バギーズライトやウィメンズモデルなどバックポケットの無いものもありますのでお持ちのバギーズをご確認ください。 バッグ単体での利用も可能です。ゴミや食べ終わったお菓子の包装袋を入れるだけでなく、小物入れにもできますのでご自由にお使いください。 〈サイズ〉 幅13cm×長さ17cm 〈重量〉 3g 〈素材〉 1.1オンス 20デニール シルナイロン （Spanish Yellowのみ 30デニール リップストップシルナイロン） 〈縫製・製作〉 桜三丁目 https://www.instagram.com/sakurasanchoume/?hl=ja